| דף הבית >> מתכונים לבריאות >> סלטי בריאות >> סלט נבטי אלפלפא עשיר בחלבונים מן הצומח, בנוגדי חימצון ובוויטמינים |
|
 מצרכים דרושים
- חבילת נבטי אלפאלפא וחופן נבטי ברוקולי או גרגיר
- פרוסות דקות של רבע בצל אדום קטן
- 3-5 זיתים שחורים לאחר שהושרו, להורדת כמות הנתרן
- 1 כפית שמן זית
- קמצוץ מלח אטלנטי גרוס
- חצי לימון חתוך דק דק לרבעים
- פלפל שחור
אופן ההכנה
- ערבבו את כל המצרכים וקשטו עם פלחי הבצל האדום
טיפ - רצוי לקצוץ את שורשי הנבטים לאחר שהוצאו מן הקופסא הארוזה, בשל נטייתם להירקב בגלל הרטיבות
|
|  | | |
|
|
|
| לייבסיטי - בניית אתרים |
