פורסם ב: 09/02/2012 מאז תחקיר כולבוטק שנערך לא מזמן, שערוריית נאופלם לא דועכת. רבים מצאו עצמם עם לא מעט כלים צבעוניים שככל הנראה מפרישים אל מזונם חומרים רעילים. פורטל eatwell פנה לליאורה גולדברג לברר כיצד היא נוהגת.
פורסם ב: 02/05/2011 לאימון בשיטת הבודי רולינג אני מגיעה עם נתוני פתיחה מושלמים: שרירים מכווצים, צוואר תפוס וכאבים בגב התחתון; כל מה שצריך בשביל לבדוק את יעילותה של השיטה שמבטיחה להאריך שרירים, להגמיש מפרקים ולהעניק...
פורסם ב: 17/03/2011 מי שסובל מכאבי גב או ממתח בצוואר ובכתפיים מוזמן להציץ לשיטת בודי רולינג שהביאה לארץ ליאורה גולדברג, בוגרת "הישרדות". בעזרת כדור קשה אך גמיש מאריכים את מאריכים את השרירים ומשחררים אותם, כמו במסאז'...
פורסם ב: 14/09/2010 הגישה שלי היא הוליסטית. כשמגיעים אלי מטופלים לייעוץ, הם מקבלים הנחיה לעשות קודם כל סדר במגירות הפנימיות, בבית הרגשי שלהם. בתהליך הם מבינים כמה הם סוחבים על הכתפיים ושהעומסים האלה מתבטאים בעודף משקל...
פורסם ב: 14/09/2010 ההשתתפות בעונה הקודמת של ״הישרדות" לימדה את ליאורה אקוקה גולדברג ״להאמין בעצמי, לקבל החלטות גם על פי אינטואיציות, ולהבין שהחיים הם עכשיו ולא מחר. הפסקתי לדחות דברים״.
פורסם ב: 14/09/2010 ליאורה גולדברג, קואוצ׳רית התזונה והכושר שהכרנו ב״הישרדות״, מביאה אלינו את אחד הסרנדים היותר חמים שרצים במועדוני הכושר ברחבי העולם: בודריולינג, שיסה שמשלבת פיזיותרפיה עם כושר בעזרת כדורי גומי
פורסם ב: 14/09/2010 ליאורה אקוקה שרדה את הפיליפינים ואת ניו יורק, ועכשיו היא ברעננה, מלמדת את כולנו לחיות בריא. ליאורה מדברת על משפחה, על טבעונות, ואיך לא - על הישרדות
פורסם ב: 14/09/2010 חייה של ליאורה גולדברג מלאים בניגודים: נולדה בקזבלנקה וגדלה בבית שמרני אבל הסתובבה על המרקע שלנו ב״הישרדות" כשלגופה בגד ים אדום, היא מתעסקת בבישול בריא ומאמינה ביקום וברוחניות, אבל יודעת שכסף זה הכרחי
פורסם ב: 27/10/2010 החיים לימדו את ליאורה מ"הישרדות הפיליפינים" לסמוך רק על עצמה.
כנראה שבזכות זה היא מפצחת את מתמודדי "הישרדות 3" כמו קוקוס בדרך לגמר. ויש לה הרבה מה להגיד על טלכו, שי וטומי, ובכלל על גברים שרוצים ...
פורסם ב: 16/09/2010 שנה אחרי שחזרה מהפיליפינים ואחרי שסירבה להשתתף בעונת האולסטארז היא לא מתחרטת על כלום, ומעדיפה להתמקד בסדנת התזונה החדשה שהיא מעבירה. ״חשוב לי שאנשים יידעו שזה לא איזה טרנד של תמהוני, אלא...
פורסם ב: 27/09/2010 ליאורה תרכז ברשת VIM את כל נושא אנטי אייג'ינג. ליאורה תרצה בנושאי בריאות, תזונה טבעית ולייף סטייל ותלמד שיעורי טרמפולינה רפואית וג'יירוטוניק. האתר בריאות!Now בכתבה על ליאורה.
פורסם ב: 27/10/2010 ליאורה אקוקה (גולדברג) משקיעה במנת ירקות שורש מזוגגים מחזקת, שהיא מצויינת לימים של טרום סתיו, לפני שהגוף מתחיל להיות חשוף להתקררויות. טיפ: לרדת לשורש העניין
פורסם ב: 27/10/2010 ליאורה אקוקה גולדברג מכינה סלט שמתמחה בסילוק רעלים מהגוף: לוקחים כרוב אדום, עושים לו עיסוי קצר עם מלח, מצוותים אליו שפע של עלים ירוקים ומקשטים עם קשיו קלוי
פורסם ב: 27/10/2010 ליאורה אקוקה גולדברג מכינה פסטה מאורז בר שחור, שעשיר בנוגדי חמצון לרוב, עם רוטב אלפרדו שנראה בדיוק כמו הדבר האמיתי, בלי להשתמש בטיפת שמנת אחת. להלן ההנחיות
פורסם ב: 16/09/2010 16/08/2010
ליאורה גולדברג לא מטגנת בבית פלאפל בשמן עמוק. תשכחו מזה. היא גודשת את הכדורים בדברים טובים כמו חמניות וקמח כוסמין, ואופה. הטחינה (הגולמית) כבר בפנים
פורסם ב: 16/09/2010 היא שרדה 52 יום על האי בתוכנית הישרדות, אבל שנים רבות קודם, נאלצה לשרוד את הפרעות האכילה בהן לקתה. מאז עוסקת ליאורה גולדברג בקשר בין גוף ונפש ומקפידה ליישם את ההמלצות שהיא נותנת למטופליה גם על משפחתה
פורסם ב: 16/09/2010 היא שרדה על האי 52 יום והיא תעזור לכם להמשיך לשרוד את החופש הגדול בלי להידרדר לג'אנק פוד. ליאורה אקוקה גולדברג עם 10 טיפים שיהפכו את המטבח הבריא למושך
פורסם ב: 16/09/2010 בשנים האחרונות פועלת ליאורה בישראל והיא כותבת טורים באתרים NRG, YNEY, SALOONA, MAMI&DADI , EATWELL ואתרי מזון. הינה בעלת פינת תזונה ברדיו 102FM, קופצת לביקור בתוכנית של אריק אלפר ומרצה על תזונה טבעית
פורסם ב: 16/09/2010 ליאורה מתעסקת בחיפוש פנימי וניקוי גוף מרעלים בעזרת מיצים ובנוסף, מכורה לפילאטיס. "החלום שלי זה להראות לאנשים שאפשר לחיות אחרת איכות חיים טובה דרך התזונה". בשנת 1981 זכתה ליאורה בתואר מלכת החן, ולאחר..
פורסם ב: 16/09/2010 ג'ירוקנסיס – Gyrokinesis - שיטת תנועות קצבית, חלקה וזורמת מעולם הריקוד שמשחררת את כל הגוף, נוגעת בכל מפרק ומכניסה קלילות וטבעיות לגוף ולנפש. השילוב בין עבודה על גמישות השריר, עבודה על כוח השריר...
פורסם ב: 16/09/2010 רוצים להרגיש שמחים וחיוניים כמו ילדים? טרמפולינה טיפולית היא התשובה. היא יעילה ב-68% יותר מכל פעילות גופנית אחרת, היא לא מפעילה לחץ על הברכיים או על הקרסוליים, היא מורידה את אחוז השומן בגוף...
